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拿工业来说，中国是工业大国，2023年全部工业增加值39.9万亿元，占GDP31.7%。2023年末，中国规模以上工业企业资产已经超过167万亿元，多种关键设备保有量全球领先，如工业机器人保有量占全球1/3，新增装机量超过全球总量的一半；风电等新能源设备装机量连续多年保持全球第一。“随着新型工业化深入推进，工业领域对先进设备的需求将持续增长，是大规模设备更新的重点领域。”中国信息通信研究院院长余晓晖说。

换个身份，郑云龙见证了科学训练的发展，“6个孩子6个状态，在科研团队的帮助下，我们需要根据每个人的情况去调整训练计划”。他记得，以往传统的训练很容易强调“量”的累积，忽略了运动员的疲劳问题。而且，随着冰雪运动在我国迅速发展，训练的场地和器材也更加多样化，不仅能有四季滑雪场，保护气垫的使用也有助于运动员突破自我，“不变的是，过年回不了家”。夏天在成都，冬天在长白山和崇礼，一年四季，轨迹清晰。

第三，节后上班，适当和同事聊聊天，缓解工作的疲劳感，可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书等自我放松的方法减轻节后综合征。工作半个小时左右应该自己休息一下，做一做深呼吸。根据研究，人的注意力大约持续半小时之后开始减弱，这时适度的休息不但可以提升专注力，更重要的是可以改变一下已经保持很久的姿势。此时，最好的运动就是伸展运动，从肩颈、腰背到四肢，让绷紧的肌肉伸展、拉长。

10.健全考核奖惩机制。县级层面制定社区工作者年度考核指导方案，考核内容以政治素质、工作实绩和居民群众满意度为重点。强化考核结果运用，考核结果作为社区工作者调整岗位等级、续聘解聘、奖励惩戒的重要依据。建立健全奖励惩戒机制，做好容错纠错工作，激励担当作为，让想干事、能干事、干成事的社区工作者有机会有舞台。

着力推动经济社会绿色低碳发展。理念是行动的先导，让良好的生态环境成为经济社会持续健康发展的支撑点，才能更好满足人民群众对美好生态环境的需要。在浙江安吉，余村从“卖石头”到“卖风景”再到“挣碳汇”，把好生态做成金名片，走出了一条生态美、产业兴、百姓富的新路，2023年累计接待游客110多万人次，村民人均收入更是节节攀升，沿着绿色发展这条路坚定向前，余村这座小村庄实现了美丽蝶变。绿色低碳发展是一场广泛而深刻的经济社会系统性变革，面向未来，要完整准确全面贯彻新发展理念，正确处理经济发展和环境保护的关系，坚持以生态优先、绿色发展为导向，将生产方式转到更加注重节能环保低碳的轨道上来；要持续推进产业结构优化升级，加大传统产业结构调整力度，控制高耗能、高排放项目，加快利用高新技术改造传统产业和企业，推动传统产业绿色化转型，大力发展节能环保产业、清洁生产产业和新能源产业，实现经济效益与生态效益的双赢。

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